← Opplev HeiaDin plan
En plan for livet du faktisk har.
Små, personlige mål som passer i din hverdag. Lag planen selv eller få et forslag du kan gjøre til ditt eget.
Se hvordanDin planDenne uken
Gå en tur10 min · 3 ganger i uken
2/3Lese litt15 min · 2 ganger i uken
1/2Tid med noen1 gang i uken
1/1
Fremdrift på ukentlig målEn økt gjenstår for ukemålet.
01
Start med det som betyr noe.
Gå litt mer, lese noen sider eller ringe en venn. En plan i Heia handler om dine egne aktiviteter, og du velger hva du vil gjøre og hvor ofte.
02
Skriv, skann eller få et forslag.
Legg inn mål selv, bruk kameraet til en eksisterende plan, eller beskriv hva du ønsker hjelp til. AI-forslaget er et utgangspunkt du ser gjennom og bekrefter selv.
03
Juster når hverdagen endrer seg.
Ukene er forskjellige. Tilpass målene, følg med på fremgangen og bruk påminnelser når de er til hjelp. Du trenger ikke begynne på nytt hver gang livet skjer.
Din neste lille begynnelseVi heier på deg.
Heia er under utvikling og testing. Når appen er klar, finner du nedlastingslenken her.
Spør oss om HeiaVi bygger Heia for iPhone. Kommer snart.